Genellikle kış aylarında sıkça rastlanan boğaz enfeksiyonu, soğuk havalardan kaynaklanarak solunum yollarının enfeksiyon kapması ve bademcik iltihaplanması olarak karşımıza çıkar. İlerleyen safhalarında ise ateşlenme ve terleme yapar. Boğaz enfeksiyonuna en iyi çözüm evde doğal yöntemler ile uygulanan bitkisel çözümlerdir. Boğaz enfeksiyonlarında bakterilerin boğazdaki kuluçka süreci yaklaşık olarak 3-5 gün arasındadır. Bu süreç boyunca boğaz enfeksiyonu geçiren hastanın kendini sıcak tutması ve sıcak bitki çayları içmesi boğazın enfeksiyonlardan temizlenmesi ve bu süreci daha rahat atlatabilmesi için çok önemlidir. Boğaz enfeksiyonu geçiren kişilerde boğazda yanma, şişlik, yutkunmada zorluk çekme, nefes darlığı yaşama, öksürük, balgam, halsizlik ve dirençsizlik, mide bulantısı, baş ağrısı, lenf düğümleri ve bademciklerde genişleme, yüksek ateş ve aşırı terleme gibi belirtiler gösterir.

Boğaz enfeksiyonunu doğal yollarla tedavi etmek mümkündür. İşte bazı etkili bitkisel tedavi yöntemleri:

Adaçayı, boğaz enfeksiyonu için en etkili bitkisel tedavilerden biridir. Bir litre suyu çaydanlığa koyup ocağın üzerine alın ve kaynayınca üzerine bir yemek kaşığı adaçayı ekleyerek demleyin. Adaçayı gibi bitkisel çayları porselen demlikte demlemek hem daha sağlıklı hem de bitkinin değerini kaybetmeden demlenmesini sağlar. Günde iki fincan adaçayı tüketmek boğazı yumuşatacağı gibi boğazda biriken enfeksiyonların da temizlenmesine yardımcı olur.

Boğaz enfeksiyonu için bir diğer yöntem de su buharıdır. Eczanelerde satılan doğal buhar aspiratörü, boğazdaki mikropların ve bakterilerin yok olmasını sağlayarak boğazın yumuşamasına yardımcı olur.

Boğaz enfeksiyonları için en etkili yöntemlerden biri de hakiki doğal baldır. Aç karnına bir tatlı kaşığı bal yemek, boğazda ve solunum yollarında bulunan mikropların temizlenmesini sağlayarak, bakterilerin kaybolmasını sağlar. Boğaz enfeksiyonlarında dikkat edilmesi gereken en önemli husus kişisel bakıma ve hijyene önem vermektir. Bakterilerin ve mikropların kaybolmasında en etkili yöntemlerden biri de budur. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol C vitamini takviyesi vücuda uygulamak son derece önemlidir.

Boğaz yolu ile solunum yollarının enfeksiyon kapması kişinin direncinin düşmesine ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Ayrıca vücutta büyük oranda su kaybı yaşanır. Kaybedilen suyun vücuda geri kazandırılması için bol bol sıvı tüketilmeli ve mevsim meyvelerinden yenmeli, vücudun direnci yükseltilmelidir. Ayrıca nane limon karışımı bitkisel sıcak içecek de boğaz yolu enfeksiyonlarının temizlenmesine son derece faydalıdır. Bir cezve içine bir çay bardağı su ekleyip ocağın üzerine koyarak kaynamasını sağlayın. Su kaynadıktan sonra üzerine bir tatlı kaşığı kuru nane ve bir çeyrek limonun kabuğunu iyice yıkadıktan sonra kabuğu ile suyun içine atın. Daha sonra bir kaynama geldikten sonra ocağın altını kapatın ve cezvenin üzerine bir kapak kapatarak demlenmesini sağlayın. Daha sonra sıcak olarak tüketin. Akşam yatmadan önce bu kürü uygulamanız boğaz yollarındaki bakterilerin ve mikropların kaybolmasını sağlayarak boğazı rahatlatır.

Boğaz enfeksiyonları ile başa çıkarken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır:

Boğaz enfeksiyonu belirtileri şiddetli ve uzun süreli olursa, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Bitkisel tedaviler, tıbbi tedavilerin yerine geçmez, ancak destekleyici olarak kullanılabilir.