Boğaz yanması, genellikle çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olarak ortaya çıkar. Boğaz yanmasının nedenleri arasında en yaygın olanlar alerjiler ve reflüdür. Ancak, bunların dışında başka etkenler de boğaz yanmasına sebep olabilir. Bu makalede, boğaz yanmasının başlıca nedenlerini ve bu duruma karşı alınabilecek önlemleri inceleyeceğiz.
Reflü
Reflü, mide asidinin yemek borusuna ve boğaza geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum boğazda yanma hissine sebep olabilir. Reflünün belirtileri arasında şunlar bulunur:- Boğazda yanma
- Mide bulantısı
- Ağızda ekşi tat
- Göğüs ağrısı
Reflü genellikle yemek sonrasında, nadiren de yemek sırasında meydana gelir.
Alerjik Etkenler
Alerjiler, boğazda ve göğüste yanmaya sebebiyet verebilir. Hava koşulları ve tüketilen yiyecekler, boğazda kaşıntı, iltihap ve ağrıya neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar şu şekillerde ortaya çıkabilir:- Boğazda kaşıntı
- Boğazda iltihap
- Boğazda ağrı
Grip ve Soğuk Algınlığı
Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlılar ve çocuklar arasında yaygındır. Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle ateş, ağrı ve boğazda yanma gibi belirtiler görülebilir. Bu enfeksiyonlar genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:- Ateş
- Boğazda ağrı ve yanma
- Genel halsizlik
Boğaz Kuruluğu
Havadaki nem oranının düşük olması, boğaz, burun ve ağızda tahrişe ve kuruluğa neden olabilir. Bu durum boğazda yanma hissine yol açabilir. Boğaz kuruluğu genellikle şu durumlarla ilişkilidir:- Havadaki nem oranının düşük olması
- Aşırı soğuk veya sıcak hava koşulları
Enfeksiyonlar
Bakteri ve virüslerin neden olduğu üst solunum yolu enfeksiyonları da boğazda yanma hissine sebep olabilir. Bu enfeksiyonlar arasında bademcik iltihabı, sinüzit, bronşit ve grip bulunur. Enfeksiyonların belirtileri genellikle şunlardır:- Boğazda kuruluk ve tahriş
- Yutkunma zorluğu
- Genel halsizlik
Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?
Boğaz yanmasına neden olan durumu doğru bir şekilde teşhis etmek ve buna uygun bir tedavi planı oluşturmak önemlidir. Boğaz yanmasına iyi gelebilecek bazı doğal yöntemler şunlardır:Karbonat
Yarım ya da bir kaşık karbonat, bir bardak su ile karıştırılıp içildiğinde reflüden kaynaklı boğaz yanmalarına iyi gelebilir.
C Vitamini
C vitamini, grip gibi enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkan boğaz yanmalarında etkili olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur. C vitamini bakımından zengin besinler arasında domates, biber, çilek, mango ve portakal bulunur.
Zencefil
Zencefil çayı, boğaz ağrısını yatıştırmak için kullanılabilir. Kaynamış suya bir parça zencefil ekleyip 3-4 dakika beklettikten sonra çayı içebilirsiniz.
Buhar
Buhar, boğaz ağrısında etkili bir yöntemdir. Geniş bir kaba sıcak su koyduktan sonra başınızı eğip üzerine bir havlu örtün ve buharı solumaya başlayın.Boğaz yanması ile ilgili şikayetleriniz devam ederse, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi yöntemlerini belirlemeniz önemlidir. |
