Neden bazen kalbim boğazımda atıyor gibi hissediyorum?

Kalp atışlarının hissedilmesi, insan vücudunun karmaşık işleyişinin bir parçasıdır. Bu durum, çeşitli fizyolojik ve psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Bu makalede, kalp atışlarının boğazda hissedilmesinin nedenlerini, olası sebeplerini ve bunlarla başa çıkma yöntemlerini ele alacağız.

Kalp atışlarının boğazda hissedilmesinin fizyolojik nedenleri arasında şunlar bulunmaktadır:

• Duygusal Tepkiler: Stres, kaygı veya heyecan durumlarında vücut adrenalin salgılar. Bu hormon, kalp atış hızını artırarak kalbin daha güçlü atmasına neden olabilir.
• Egzersiz: Fiziksel aktivite sırasında kalp atışları hızlanır ve bu durum vücutta hissedilebilir. Egzersiz sonrasında kalp atışlarının boğazda hissedilmesi yaygındır.
• Yüksek Tansiyon: Hipertansiyon, kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Bu durumda kalp atışları daha belirgin hissedilebilir.
• Hormon Düzensizlikleri: Özellikle tiroid hormonları, metabolizmayı etkileyerek kalp atışlarının hızını ve düzenini etkileyebilir.

Psikolojik faktörler de kalp atışlarının hissedilmesinde önemli bir rol oynar:

• Anksiyete Bozuklukları: Anksiyete ve panik ataklar, kalp atışlarının hızlanmasına ve boğazda hissedilmesine neden olabilir.
• Stres: Günlük yaşamın getirdiği stres, vücudun tepki vermesine ve kalp atışlarının hızlanmasına yol açabilir.
• Psikosomatik Tepkiler: Duygusal durumlar fiziksel belirtilere dönüşebilir. Bu durumda kalp atışları boğazda hissedilebilir.

Belirli tıbbi durumlar da kalp atışlarının boğazda hissedilmesini tetikleyebilir:

• Aritmi: Kalp ritmindeki düzensizlikler, kalp atışlarının belirsiz bir şekilde hissedilmesine yol açabilir.
• Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda rahatsızlık hissi yaratabilir.
• Kalp Hastalıkları: Koroner arter hastalığı veya kalp kapak hastalıkları gibi durumlar, kalp atışlarının hissedilmesine neden olabilir.

Kalp atışlarının boğazda hissedilmesi genellikle zararsızdır, ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirebilir:

• Göğüs ağrısı, baş dönmesi veya bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, hemen bir doktora başvurulmalıdır.
• Kalp atışlarının düzensizliği sürekli hale gelirse veya yaşam kalitesini etkiliyorsa, uzman bir hekim ile görüşmek önemlidir.
• Psikolojik rahatsızlıklar nedeniyle kalp atışlarında değişiklik yaşıyorsanız, bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmek faydalı olabilir.

Kalp atışlarının boğazda hissedilmesi, birçok faktörden kaynaklanabilen yaygın bir durumdur. Fizyolojik ve psikolojik etkenlerin birlikte etkili olduğu bu durum, çoğu zaman zararsızdır. Ancak, belirtilerin sürekliliği veya şiddeti durumunda profesyonel bir sağlık hizmetine başvurmak önemlidir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek ve stres yönetimi tekniklerini kullanarak bu durumu hafifletmek mümkündür.