Boğaz tahrişine iyi gelen faktörler

• Boğaz tahrişini azaltmak için kişinin yapacağı ilk yöntem sıvı tüketimini artırmak olacaktır. Katı besinler boğazın daha çok tahriş olmasına neden olabilir. Bunun için çorba gibi akışkan kıvamlı besinler tercih edilebilir.
• Bal içerikli ılık içecekler boğazın yumuşamasını ve acı hissi varsa giderilmesi sağlayacaktır. Aynı zamanda bal kaliteli bir besin olduğu için bitki çaylarının içerisine ilave edilebilir veya sadece ılık suyun içerisine bir tatlı kaşığı süzme bal ilavesi yapılıp içilebilir.
• Boğaz tahrişini azaltmak için kişinin yattığı odanın nem oranına dikkat etmek gerekir. Eğer mümkünse buhar makinesi tercih edilebilir veya odayı sürekli havalandırmak gerekebilir.
• Basit ağrı kesiciler veya pastiller boğaz tahrişine iyi gelebilir.
• Limon tam anlamıyla şifa kaynağı bir besindir. Boğaz tahrişinin yol açtığı kızarıklık ve yanma hissini de giderecektir. Limonu boğaz tahrişinde kullanmak için bir bu bardağı suyun içerisine bir tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edip karıştırın. Bu suyu ister içerek isterseniz de gargara olarak kullanabilirsiniz.
• Antibakteriyel özelliği çok fazla olan karanfil iyi bir anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özelliği sayesinde boğaz tahrişine çok iyi gelmektedir. Karanfili kullanmak için bir su bardağı suyun içerisine bir çay kaşığı toz karanfil ekleyip karıştırın. Bu su ile boğazınıza gargara yapın. Boğaz tahrişi sorununuz geçene kadar bu verilen gargarayı yapabilirsiniz.
• Boğaz tahrişi olduğu zamanlarda alkol ve sigara kullanımından mümkün oldukça uzak durmak gerekir. Aksi halde boğaz tahrişi hastalığınız daha da artabilir.
• Boğaz tahrişine ne iyi gelir? Hatmi çiçeğinin kökleri veya yaprak kısmı boğaz tahrişine iyi gelecek çözümler arasındadır.
• Ada çayının iyileştirici özelliği çok kuvvetlidir. Boğaz tahrişi için ada çayını çay olarak hazırlayıp tüketebilirsiniz. Aynı zamanda gargara olarak da yapılabilir. Eğer gargara yapacaksanız ılık olmasına dikkat edin. Çok sıcak veya soğuk olursa boğazın daha çok tahriş olmasın ayol açabilir.
• Tuzlu su, boğaz hastalıklarında en çok tercih edilen etkili bir çözüm yoludur. Tuz ile suyu karıştırıp bu su ile boğaza gargara yapılabilir. Boğaz tahrişine iyi gelecek olan tuzlu suyu hazırlamak için de bir su bardağı suyun içerisine bir yemek kaşığı tuz yeterli gelecektir. Suyun soğuk olmamasına dikkat edin. Hatta ılık olması daha iyi olacaktır.