Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar sebebi ile kızaran, kabaran, şişen ve tahriş olan, boğaza rahatsızlık veren yemek yemeyi ve konuşmayı engelleyen ağrılara neden olabilir. Nedeni ne olursa olsun boğaz ağrılarında bitki çaylarından destek alınabilir. Bitki çayları, ayni zamanda öksürüğe de iyi gelir. Okaliptüs, papatya, ada çayı, ıhlamur gibi boğaz ağrısına iyi gelen çaylar dışında da doğal bir antibiyotik olan sarımsak da boğaz ağrısı için çok etkili bir yöntemdir. Bitkilerle hazırlanan çaylar iki farklı şekilde kullanılabilir, gargara ve çay olarak içilir. Gargara olarak kullanımı, Tahriş olan boğaz çemberi üzerinde mukozoya benzer bir tabaka oluşturarak daha fazla tahriş olmasını engeller.
Bitki çaylarını içerek tüketmek ise boğazda oluşan iltihaplanmayı hafifletip, bağışıklık sistemine yardımcı olarak, ağrıya neden olan hastalığın daha kısa sürede geçmesini sağlar. Bal tek başına boğaz ağrısına iyi gelebilir. Bal diğer hazırlanan çayların içine karıştırılarak boğaz iyileştirmede etkisi çok fazladır. Ada çayı, ıhlamur, melisa çayı, ekinezya çayı, furanbuaz çayı, zerdeçal çayı boğaz ağrısına iyi gelen bitkilerdendir. Boğaz ağrılarına iyi gelen bazı çay tariflerini sizlerle paylaşalım.
