{
    "title": "Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şeyler",
    "image": "https://www.bogaz.gen.tr/images/Bogaz-Agrisina-Iyi-Gelen-Seyler-89.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:17:29",
    "author": "Nihal ucar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler,</b> genellikle evimizde zaten olan malzemelerden meydana gelen karışımlardır. Bunlar hem ekonomik hem de gayet etkili çözümlerdir. Boğaz ağrısı özellikle kış aylarında soğuk giden havalar veya dengesiz hava şartları nedeniyle sık sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip gibi diğer hastalıkların da habercisidir. Kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür ve günlük aktivitelerini yapmasına engel olur. Kişi yutkunurken, sağa sola doğru hareket ederken veya hiç hareket etmemesine rağmen yoğun bir ağrı hissettirir. Boğazda hissedilen bu ağrı çoğunlukla bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkmıştır. Bu enfeksiyon erkenden önlemi alınmadığı takdirde daha kötü hastalıklara mesela ateş gibi hastalıklara da yol açabilir. Bunun önüne geçmek hiç de zor değil. Gayet kolay ve pratik hazırlanan karışımlar evde bulunan malzemelerle hazırlanıyor. Bunların dışında bol sıvı tüketimi ve bol bol meyve ve sebze tüketmek de oldukça önemlidir. Vücudun her şeyden önemlisi bağışıklık sistemini güçlendirmek için birtakım takviyeleri ihtiyacı vardır. Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler arasında bunlara da yer verilmesi önerilmektedir. Bu karışımlardan bazılarına başlayalım.</div><div><br></div><div><b>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir?</b></div><div><ul><li>Öncelikle bu karışımların başında kırmızı pul biber ve su karışımı geliyor. 1/8 yemek kaşığı kırmızı pul biber ve 1/2 fincan sıcak su ile karıştırılarak sabah, öğle, akşam olmak üzere günde en az 3 defa gargara yapılması gerekiyor. Kırmızı pul biberin miktarına dikkat edin çünkü oldukça kuvvetli ve acıdır.</li><li>Diğer bir yöntem ise sıcak su ve tuz karışımıdır. Bir fincan çık da sıcak olmayan sıcak suya bir tatlı kaşığı tuz karıştırılır ve iki saatte bir bu karışımla boğazınızı temizleyin. Unutmayın ki boğaz ağrısına çok sıcak ve çok soğuk düşmandır. Karışımlarınızın ılık olmasına dikkat edin.</li><li>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler arasında elma sirkesi ve su karışımı da iyi bir yöntemdir. 2 yemek kaşığı elma sirkesi ile bir fincan sıcak su ile karıştırılarak biraz soğumaya bırakın. Karışım ılındıktan sonra birkaç saatte bir gargara yapın.</li><li>Çok bilindik bir diğer yöntem ise zencefildir. Bu yöntemin etkili olması için taze ve öğütülmüş zencefil kullanılması gerekiyor. Bir fincan sıcak su içine 3 çay kaşığı zencefil karıştırın. Bu karışımı biraz ılınması için bekletin. Daha sonra içine bir çay kaşığı kadar bal ekleyerek eriyene kadar karıştırın ve için.</li><li>Bir fincan sıcak suyun içine bir yemek kaşığı kadar kekik koyup demlenmesi için bekleyin. Ilındıktan sonra bir süzgeç yardımıyla süzün ve bu suyla gargara yapın. Bu karışımla boğaz ağrısını hemen hemen yok edebilirsiniz.</li><li>Bu çay en popüler çaylardan biridir ve hazırlanışı oldukça kolaydır. Bir fincan sıcak suyun içine iki yemek kaşığı bal ve limon suyunu ilave edin ve karıştırın. Suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin bala karıştırırken. Bu karışıma bir poşet çay da ekleyip soğuması ve demlenmesi için biraz bekleyin. Yavaş yavaş için.</li><li>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler arasında karanfil de geliyor. Bir adet karanfili ağzınıza alıp çiğnemek boğaz ağzınıza iyi gelecektir. Ayrıca karanfil vücutta bulunan enfeksiyonların tedavisinde kullanılan bitkiler arasındadır.</li><li>Bir fincan ılık su içine yarım yemek kaşığı kadar tuz ve yarım yemek kaşığı kadar karbonat ekleyip karıştırın ve günde birkaç kez gargara yapın.</li><li>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler arasında papatya çayı geliyor. Papatya çayı birçok rahatsızlığa iyi geldiği gibi boğaz ağrısına da iyi geliyor.</li><li><b>Boğaz ağrısına iyi gelen şeyler</b> arasında yukarıda belirtilen karışımlar beraberinde boğaza dışarıdan saracağınız bir tülbent sıcak tutacak ve boğaz ağrısını yumuşatacaktır. Ayrıca içtiğiniz suyun ılık olmasına dikkat ettiğiniz takdirde boğaz ağzınıza kısa zaman içerisinde geçecektir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}