{
    "title": "Boğaz Ağrısına Gargara",
    "image": "https://www.bogaz.gen.tr/images/Bogaz-Agrisina-Gargara-81.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:55:40",
    "author": "Nihal ucar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğaz ağrısına gargara,</b> her mevsim sık sık rastlanan grip ve soğuk algınlığı öncesi görülen bu rahatsızlığı hafifleterek rahatlamak için kullandığımız doğal yöntemlerdir. Boğaz ağrısı kışın olduğu gibi yaz aylarında da peşimizi bırakmayan ve yaygın ve bulaşıcı bir hastalık çeşididir. Özellikle toplu alanlarda ve kapalı ortamlarda daha çok bulaşabilir. Mesela yaz mevsiminde duş alıp saçlarınızı kurumadan dışarı çıkmak, sıcak havalarda açılan klimalar veya cereyan gibi farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Boğaz ağrısı sonrasında gelen grup veya bir soğuk algınlığının habercisi de olabilir. Ayrıca boğaz ağrısı ile beraberinde ateş, kırgınlık, eklem ağrıları, hapşırık, gözlerde sulanma, iştahsızlık, halsizlik ve öksürük de görülür. Ortaya çıkan boğaz ağrısını hızlı ve etkili bir şekilde iyileştirmek, yumuşatmak ve rahatlamak için evde kolaylıkla hazırlanan pratik tedavi yöntemleri uygulanabilir. Bu uygulamada kullanılan malzemeler zaten evimizde bulunan eğer bulunmasıyla ise marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz ürünlerle hazırlanır. Bu hazırladığınız karışımı istikrarlı bir şekilde kullanırsanız eğer etkili ve hızlı sonuçlar alabilirsiniz. Boğaz ağrısına gargara çeşitlerinden bazılarını sizlerle paylaşalım.</div><div><br></div><div><b>Boğaz ağrısına gargara tarifleri nelerdir?</b></div><div><ul><li><b>Boğaz ağrısına gargara</b> tarifleri arasında en etkili olanlarından biri kırmızı pul biber karışımıdır. 1/8 çorba kaşığı kırmızı pul biberi 1/2 fincan sıcak su ile karıştırarak günde birkaç kez gargara yapın. Acı biberin içinde bulunan capsium maddesi ağrıyı hafifletmekte ve iltihap ile savaşmaya yardımcı olacaktır. 1 bardak suyun içine bir miktar acı biner sosu ekleyerek de gargara yapabilirsiniz. Boğazınız yanacaktır ama kısa sürede iyileşmenize yardımcı olacaktır.</li><li>Safran güçlü bir antioksidandır. Boğaz ağrılarınız için yarım çay kaşığı safran ve yarım çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak suyun içine karıştırın ve ılınması için biraz bekleyin. Ilındıktan sonra günde birkaç kez gargara yapın.</li><li>25 gram çilek, 700 ml su ve 30 gram çilek yaprağını bir kabın içine koyarak yaklaşık olarak 15 dakika kadar kaynatın. Ilındıktan sonra içine 1 çorba kaşığı bal ekleyerek karıştırın. Bu karışımı sürün ve kapalı bir şişe içerisine koyup buzdolabına koyun. Her saat başı hazırladığınız bu karışım ile gargara yapın.</li><li>Ilık suyun içine az bir miktar viski katın ve gerektikçe gargara yapın. Boğaz ağrısına gargara tarihlerinden en etkili olanlardan biri ise karbonat gargarasıdır. Yarım çorba kaşığı karbonat ile yarım çorba kaşığı tuzu yarım fincan ılık suyun içine koyup karıştırın. Bu karışım ile sabah öğle akşam boğazınıza gargara yapın.</li><li>Kekik çayı demleterek boğazınızı yumuşatabilirsiniz. Her fincan başına kaynar suyun içine bir yemek kaşığı kuru kekik ilave edip hazırlayın. Biraz demlenmesini bekledikten sonra çayı sürün ve soğumaya bırakın. Daha sonra bu su ile günde 3 kere gargara yapın.</li><li>1 fincan sıcak suyun içine bir çay kaşığı tuz ekleyerek karıştırın. Bu karışım ile saat başı gargara yapın.</li><li>2 çorba kaşığı elma sirkesini bir fincan sıcak su ile karıştırın. Daha sonra bu karışımın soğuması için biraz bekleyin. Daha sonra bu su ile saatte bir kere gargara yapın.</li><li><b>Boğaz ağrısına gargara</b> tarihlerinden bir tanesi ise ara çağırır. Normal olarak adaçayını demleyin. Bu şekilde soğumaya bırakın. Ilındıktan sonra süzün. Günde 3 kere gargara yapın. Yalnız boğaz ağrısına gargara için ara çayı tarifini kullananlar hamile olmaması gerekir. Çünkü adaçayı hamilelerde önerilmez, düşüğe neden olabilir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}