{
    "title": "Boğaz Ağrısına Doğal Çözüm",
    "image": "https://www.bogaz.gen.tr/images/Bogaz-Agrisina-Dogal-Cozum-97.jpg",
    "date": "20.01.2024 04:36:53",
    "author": "Esma KOÇ",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğaz ağrısına doğal çözüm;</b> Bakterilerden ya da viral enfeksiyonlar sebebiyle şişen, kızaran, tahriş olan, kaşınan, rahatsızlık veren, konuşmayı ve yemek yemeği zorlaştıran ağrılara sebep olabilir. <b>Boğaz ağrısına doğal çözüm</b> yolları ile boğazınızı yumuşatabilir ve ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Uygulayabileceğiniz bu yöntemler ile öksürüğünüzü azaltarak boğazdaki tahrişi de hafifletmiş olursunuz. Bu yöntemler bazı bitki çayları, doğal antibiyotikler ve gargaralar yapabilirsiniz. Bitkiler ile hazırlanan ağız gargaraları ve çaylar ile tedaviye iki şekilde yardımcı olmaktadır. İlki boğazda tahriş olmuş çeperin üzerinde mukoza tarzında bir tabaka oluşturur ve bu sayede tahrişi azaltmaktadır. İkincisi ise boğaz ve çevresinde gelişen iltihaplanmayı hafifleterek, bağışıklık sistemine yardım ederek, ağrı oluşturan bu rahatsızlığı kısa zamanda geçmesini sağlar.</div><div><br></div><div><b>Boğaz ağrısına iyi gelen doğal çözümler</b></div><div><br></div><div><b>Tuz:</b> Tuzu bir fincan sıcak suyun içerisine ekleyerek karıştırın. Bununla saat başı gargara yapılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Kırmızı biber:</b> bu yöntemde kullanılan kırmızı biberin miktarına çok dikkat edilmelidir. Bunun sebebi acı ve kuvvetli olmasıdır. Yarım fincan sıcak suyun içerisine yarım çay kaşığı kırmızı biber ekleyerek karıştırılmalıdır. Gün içerisinde birkaç kez gargara yapılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Kekik çayı:</b> bu çay sayesinde ağrınızı kolaylıkla azaltabilirsiniz. Kekik çayının yapılışı bir fincan kaynar suya bir yemek kaşığı kekik ekleyerek kullanabilirsiniz. Çay dinlendikten sonra süzülerek soğumaya bırakın.</div><div><br></div><div><b>Elma sirkesi:</b> Gargara olarak kullanabileceğiniz doğal yöntemin yapılışı br fincan sıcak suyun içerisine iki çorba kaşığı elma sirkesini ekleyerek karıştırın. Soğuduktan sonra saatte bir olarak uygulayın.</div><div><br></div><div><b>Bal ve limon:</b> Yapılışı çok kolaydır. Kaynar bir fincan suyun içine iki çorba kaşığı bal ve limon suyunu katın ve karıştırın. Yapılan bu karışıma bir poşet çay ekleyin ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra içebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Karabiber:</b> karabiberi top ve toz olarak gargara şeklinde tüketildiğinde boğazda oluşan enfeksiyonu azaltmaya ve önlemeye yardımcı olur.</div><div><br></div><div><b>Adaçayı:</b> Grip ve soğuk algınlığında ilk akla gelen adaçayıdır. Adaçayı anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyal özelliği sayesinde boğazdaki enfeksiyonu azaltır. Ayrıca içerisine birkaç damla limon damlatarak C vitamini de almış olunur. Tatlandırmak için ise bal kullanılabilir. Adaçayı hazırlanışı bir bardak kaynar suya iki çay kaşığı adaçayı ekleyerek beş dakika demeyin. Sonrasında süzerek çayı yükleyebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Zencefil çayıBoğaz ağrısına doğal çözümler</b>den biri olan zencefil çayı taze öğütülmüş olduğu zaman enfeksiyonda etkili olmaktadır. Bir fincan kaynar suya üç çay kaşığı zencefil eklenerek beş dakika bekletilir. Ardından çay ya da bal ekleyerek tatlandırılabilir.</div><div><br></div><div><b>Ekinezya:</b> Yapılan araştırmalar sonucu ekinezyanın üst solunum yolu rahatsızlıklarına karşı etkilidir. Ayrıca ekinezya soğuk algınlığına karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Bu bitkinin başka özelliği de virüslerin neden olduğu iltihabın miktarını kontrol altında tutar, akciğer ve boğazda oluşabilecek olan hasarı engellemektedir.</div><div><br></div><div><b>KaranfilBoğaz ağrısına doğal çözüml</b>erden biri de karanfil çiğnemektir. Yutkunurken oluşan acıyı ve ağrıyı yatıştırmaktadır. Gargara olarak da kullanabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}