{
    "title": "Boğaz Ağrısı İçin Bitki Çayı",
    "image": "https://www.bogaz.gen.tr/images/Bogaz-Agrisi-Icin-Bitki-Cayi-33.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:06:10",
    "author": "sabahat usal",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğaz ağrısı için bitki çayı,</b> viral veya bakteriyel nedenlerle ortaya çıkan boğaz ağrıları, kişiyi oldukça rahatsız eden bir problemdir. Toplumda çok sık rastlanan ve çoğunlukla da pek ciddiye alınmayan boğaz ağrısı; gereken tedbirler alınmadığında daha büyük rahatsızlıklara davetiye çıkarabilir. Özellikle soğuyan havaların etkisi ile enfeksiyon kapmış boğaz, şişer ve kızarabilir. Bununla birlikte öksürmeler başlayıp, bölgede tahrişe yol açabilir. Bu sebeple; yutkunurken, konuşurken, yeme-içme esnasında, hatta nefes alırken bile boğazda acı hissedilmesi muhtemeldir. Sonuç olarak boğaz ağrısı; kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkiler.</div><div><br></div><div>Birçok uzman, boğaz ağrısı ile gelen hastalıklara karşı direnci arttırmak için bitki çaylarından destek alınabileceğini belirtmekte ve önemle tavsiye etmektedir. Çünkü hepinizin bildiği üzere; ağrıyan boğazı yatıştırmak ve rahatlatmak için sıcak bir şeyler tüketilmelidir. Bitki çayları da bunun için en iyi seçenektir. Doğanın bize sunduğu bu bitkilerin içerisinde, insan sağlığına faydalı olan bilmediğimiz birçok bileşen bulunmaktadır. Gerek içilerek gerekse gargara yapmak amacıyla bu bitkilerden faydalanabiliriz. <b>Boğaz ağrısı için bitki çayı</b> nasıl kullanılır, hangi bitki çayları kullanılır? Hep birlikte inceleyelim.</div><div><br></div><div><b>Boğaz ağrısı için bitki çayı kullanımı nasıl olur?</b></div><div><ul><li>Soğuk algınlığı veya grip denildiğinde, hemen herkesin aklına ilk gelen bitkilerden birisi adaçayıdır. Çoğumuzun evinde mutlaka bulundurduğu bitkiler arasındadır. Bünyesinde barındırdığı, anti-inflamatuar ve anti mikrobiyal özelliği sayesinde boğazdaki iltihaplanmayı azaltır ve bilhassa öksürük tedavisinde etkisi çok yüksektir. 1 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı adaçayı ekleyin ve demlenmeye bırakın. Dilerseniz içerisine birkaç damla limon damlatabilir veya tatlandırmak için bal ilave edebilirsiniz.</li><li>Ağrı kesici ve iltihap giderici özelliği bulunduğu araştırmalarla da kanıtlanmış olan ıhlamur bitkisi de boğaz ağrısı için oldukça etkilidir. İyi demlenmiş ıhlamur çayı, boğaz enfeksiyonu şikâyetlerinizde ağrıyı dindirmekte size yardımcı olacaktır.</li><li>Boğaz ağrısı ve boğaz iltihabına iyi gelen bir bitki de sakinleştirici özelliği olan papatya çayıdır. İster çay olarak, isterseniz de gargara olarak papatya bitkisinin çayından faydalanabilirsiniz.</li><li>Çok eskiden beri birçok rahatsızlıkta olduğu gibi boğaz ağrısı için de kullanılan diğer bir bitki de meyan köküdür. Çok aşırıya kaçmamak şartı ile meyan kökü çayını tüketebilir veya gargara yapabilirsiniz.</li><li>Gribi hafifletmek, sinüsleri açmak ve boğaz ağrılarını yatıştırmak için çok popüler olan okaliptüs çayını belki duymuşsundur. Yine bu bitki çayı da hem gargara yapılabilen hem de içilebilen türdendir.</li><li>İçerisinde bulundurduğu uçucu maddeler sayesinde boğazın yumuşamasını sağlayıp, boğazdaki kuruluğu gideren nane çayı da bitki çaylarımız arasında yer almaktadır. Gün içerisinde 1-2 fincan tüketilen nane çayı şikâyetlerinizi azaltmak için size yardımcı olacaktır.</li><li>Yukarıda saydığımız tüm bu bitki çayları; destekleyici olup, geçmeyen ya da nedeni bilinmeyen boğaz ağrıları için bir hekime başvurmanız gerektiğini unutmamalısınız.</li></ul></div><div><br></div>"
        }
    ]
}